当刺激产妇的乳头时，这种感觉通过神经传达到大脑，引起垂体分泌催产素，催产素使乳腺细胞和乳腺管周围的小肌肉细胞收缩，将乳腺泡中的乳汁压向乳导管，到达乳窦并暂时储存。当再刺激乳头时，乳汁就象喷泉一样喷出，这就叫喷乳反射。 喷乳反射对于挤奶是否顺利作用很大，妈妈在挤奶时，要学会刺激喷乳反射。刺激喷乳反射的方法有很多，现介绍几种： 1．有良好的心理状态。看看自己的新生儿，或抱一抱新生儿，或与新生儿接触一下等，可以帮助喷乳反射的出现。 2．给母亲喝些汤水可增加乳汁分泌，有利喷乳反射。不过不要喝咖啡。 3．热敷乳房，也有利于喷乳反射。 4．按摩脊柱两旁的穴位，有利喷乳反射。 5．适当地刺激乳头、乳晕。
摘自《婴幼儿健康最佳方案》，人民军医出版社，2007年，王新良主编